Frequently Asked Questions
1. Quale pacchetto di allenamento è adatto a me?
Il pacchetto ideale dipende dal tuo livello di esperienza, dai tuoi obiettivi e dal tempo che puoi dedicare all'allenamento. Ecco una breve guida:
Easy Start: Se hai poca o nessuna esperienza ciclistica, ti consigliamo di scegliere il pacchetto base per costruire un solido inizio.
Performance Boost: Se ti alleni regolarmente e vuoi migliorare le tue performance, considera il servizio "Performance Boost".
Pro Custom: Se ti stai preparando per gare o eventi importanti, il "Pro Custom" è la scelta giusta.
In caso di dubbi, puoi contattarci per una breve consultazione gratuita.
2. Posso cambiare pacchetto se il programma che ho scelto non è adatto a me?
Sì, offriamo la possibilità di cambiare pacchetto (solo per "Performance Boost" e "Pro Custom") entro i primi 7 giorni dall'inizio del programma, se ritieni che il pacchetto scelto non sia quello giusto per te. Contattaci e ti guideremo nella selezione di un pacchetto più adatto.
3. Quanto tempo devo dedicare all'allenamento?
Il tempo necessario varia in base al pacchetto scelto:
Principianti: 3-4 ore a settimana.
Intermedi: 5-8 ore a settimana.
Avanzati: 8+ ore a settimana.
I nostri programmi sono flessibili e progettati per adattarsi al tuo stile di vita.
4. Che tipo di attrezzatura mi serve?
Per trarre il massimo vantaggio dai nostri programmi, ti servirà:
Bici da strada (a seconda del pacchetto scelto).
Cardiofrequenzimetro.
Misuratore di potenza (opzionale per principianti, consigliato per intermedi e avanzati).
Piattaforma di allenamento indoor (se intendi allenarti anche al chiuso).
5. È possibile avere un allenamento personalizzato?
Sì, offriamo il pacchetto "Pro Custom", che include un piano completamente personalizzato e aggiornamenti regolari basati sui tuoi progressi e feedback.
6. Come ricevo il mio programma di allenamento?
Dopo aver completato il pagamento, riceverai immediatamente il programma via email. Se hai scelto un pacchetto con supporto continuo, verrai contattato dal tuo coach per iniziare a pianificare gli aggiornamenti personalizzati.
7. Cosa succede se non riesco a completare il programma?
Capita a tutti di avere imprevisti. I nostri programmi sono flessibili e progettati per adattarsi alle tue esigenze. Puoi sempre contattare il tuo coach per discutere eventuali modifiche al piano o pause temporanee.
8. Posso allenarmi indoor con i vostri programmi?
Sì, la maggior parte dei nostri pacchetti include sessioni che possono essere svolte su una piattaforma di allenamento indoor, come Zwift o TrainerRoad. Basta avere l'attrezzatura necessaria.
9. I vostri programmi sono adatti a chi vuole prepararsi per una gara?
Assolutamente sì! Il pacchetto "Pro Custom" è pensato specificamente per chi vuole prepararsi per una gara o migliorare le proprie performance in competizioni ciclistiche. Inoltre, i pacchetti avanzati possono essere personalizzati in base alle tue esigenze di gara.
10. Posso allenarmi per migliorare la mia tecnica di pedalata?
Sì, il nostro pacchetto "Easy Start" include sessioni dedicate alla tecnica di pedalata, all'efficienza e alla cadenza. Questo programma è ideale per chi vuole migliorare la propria tecnica ciclistica e la postura in sella.
11. Devo essere in ottima forma fisica per iniziare i vostri programmi?
Non è necessario essere già in forma! Offriamo pacchetti per tutti i livelli, inclusi programmi per principianti. Il nostro "Easy Start" è perfetto per chi è agli inizi e desidera costruire una solida base fisica.
12. Posso richiedere un rimborso se cambio idea?
Offriamo rimborsi completi entro 14 giorni dall'acquisto se non hai ancora iniziato il programma (solo per "Performance Boost" e "Pro Custom"). Una volta iniziato il piano, possiamo discutere opzioni di cambio pacchetto o credito per futuri programmi.
13. Posso ottenere supporto continuo durante il programma?
Sì! Il pacchetto "Pro Custom" include supporto continuo e aggiornamenti regolari. Il nostro team di coach è sempre disponibile per aiutarti a rimanere motivato e ottimizzare i risultati.